教育強國，光照先行。教室護眼燈不再只是照明工具，而是成為青少年視力健康的關鍵防線。

近日，國家市場監管總局正式批準發布了強制性國家標準《中小學校教室采光和照明衛生標準》，該標準將于2026年11月1日起全面實施。

這一被譽為“最嚴教室光標準”的發布，標志著我國青少年視力健康防護進入了精細化、科學化的新階段。

與此同時，教育部辦公廳近日印發《進一步加強中小學生心理健康工作十條措施》，全面落實“體育每天2小時”，把體育活動作為促進學生心理健康的重要著力點。

在光環境與運動健康的雙重加持下，中國青少年視力與心理健康迎來系統性保護的新時代。

新國標解讀：教室照明質量的飛躍

新版教室照明國標呈現出“更全面、更科學、更優化”三大特點，其中多項新增指標直指當前教室照明環境的痛點難點。

除了廣受關注的采光均勻度、視網膜藍光危害限值、波動深度等指標外，標準還特別新增了書寫板照明燈具控制裝置要求。

這意味著傳統的“一支粉筆一塊板”的教學場景將迎來全面升級。新國標對板書照明的可調節性提出明確要求，體現了從“整體照亮”到“精準護眼”的理念轉變。

值得注意的是，標準刪除了“采用三基色熒光燈”等限制性要求，為LED等新型照明技術打開了更廣闊的應用空間。

光與運動：健康校園的雙重保障

《措施》從減輕學業負擔、保障睡眠時間到加強體育活動，構建了學生心理健康工作的全鏈條。其中“體育每天2小時”成為專家熱議的重點。

專家們認為，體育在學校教育體系中的地位，正在從“課外活動”轉變為促進學生全面發展的核心環節。

中國教育科學研究院體育美育教育研究所所長于素梅認為，這一措施的出臺“特別及時”，將成為學生心理健康狀況出現“拐點”的契機。

她表示，體育活動不僅能改善學生體質健康，更能增強心理韌性和抗挫能力，是落實“健康第一”教育理念的重要途徑。

與此同時，隨著新版教室照明國標的發布，中國教育照明環境將迎來全面升級。

教室護眼燈從“看得見”向“看得清”、“看得舒服”再到“看得健康”的跨越式發展正在成為現實。

黑板前，粉筆灰不再飛揚；課桌上，光線柔和均勻；操場上，孩子們盡情奔跑。

光與運動的和諧共生，正塑造著新一代健康、快樂、全面發展的青少年。

教育之光，不應只是成績單上的數字，更應是孩子眼中的明亮。

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